Happy? No problem!

A oto kilka rad jak być szczęśliwym ,które przeczytalam z pewnej gazety :

1 Spróbuj uwierzyć że można być szczęśliwym ! Stań przed lustrem i powtarzaj glośno " Jestem szczęśliwa ". Popatrz na siebie cieplo i uśmiechnij - zobaczysz ,to dziala !!

2 Żyj świadomie i ciesz sie chwilą .Wyobraź sobie, że leżysz na trawie, wśród zieleni drzew, slońce świeci Ci prosto w oczy...Chloń każdą milą chwile .

3 Nie bój się okazywać uczuć !! Jeśli zakochasz, to rób to na maksa !!

4 Śmiej sie, kiedy inni się śmieją. Niebierz wszystkieg zbyt serio. Nie ma sensu obrażać się na caly świat . To nic nie da .Spróbuj pożartować z samej siebie . Wyluzuj się !!!!!!

5 Węź gleboki oddech, jeśli jesteś w dolku .Nie gryź się się swoimi problemami i nie pogrążaj sie w nich .Jeśli Ci coś nie pasuje, odpuść i spróbuj z kimś o tym pogadać . Wypuść z siebie calą zlość, nawet jakby mialyby szyby z okien powypadać. KRZYCZ !!!

6 WEŹ INICJATYWE W SWOJE RĘCE I NIE OCZEKUJ, ŻE KTOŚ CIĘ WYRĘCZY I USZCZĘŚLIWI ! TO TWOJE ŻYCIE I SAMA ZA NIE ODPOWIADASZ , A WIĘC ZA SWOJE SZCZĘŚĆIE RÓWNIEŻ .

:))))))))))